Auf Bergwanderungen setze ich das Swisstrac-Zuggerät ein, um mit dem Rollstuhl vom Tal bis zum Gipfel Höhen zu überwinden. Persönliche Assistenz unterstützt mich auf den Wanderungen bei der Einkehr, bei der Mobilität und Anreise. Ein paar Beispiele von Bergwanderungen aus 2024
Südtirol: Villanderer Alm, Stöfflhütte (2.060 m)
Nach einer dienstlichen Woche in Rom blieb ich das Wochenende noch in Südtirol. Die Südtiroler Assistentin Mirjam zeigte mir ihre Berge und unterstützte mich auf der Wanderung mit Vorbereitung, Einkehr und Anreise mit dem Bus.
Grundlegendes zu Rollstuhlbergwanderungen
Kein Rollstuhlschieben
Als Persönliche Assistentin ist es bei den Bergwanderungen nicht notwendig meinen Rollstuhl zu schieben. Ein elektrisch betriebenes Offroad-Bergzuggerät “Swisstrac” gibt mir die notwendige Kraft selbst steinige Wege auf die Gipfel zu nehmen. Einzig und alleine einzelne Wurzeln oder loser Schotter stellen ab und an eine Herausforderung dar. Dann muss die Persönliche Assistent:in leicht zum Stabilisieren oder “Grip finden” hinten an den Griffen vom Rollstuhl anschieben. Gibt es an manchen Stellen eine starke Querneigung hilfst Du mir als Assistent:in beim Stabilisieren. Alle diese Unterstützungen werden nach Anleitung durchgeführt. Du wirst entsprechend geschult. Bei Unsicherheiten kehren wir um, üben bis es klappt oder nehmen alternative Wege.
Seine Grenzen kennen
Das Bergerlebnis soll auch im Dienst für beide Seiten angenehm sein, auch wenn für Dich als Persönliche Assistent:in mehr die Unterstützung als die Erholung im Vordergrund stehen. Bedenken oder körperliche Grenzen sind bitte zu artikulieren und werden bei der Planung berücksichtigt.
Vorbereitet sein
Im bergigen Gelände ist die Vorbereitung das A+O jeder Wanderung: adäquate wettergerechte Bekleidung, Regen- und Sonnenschutz sowie gutes festes Schuhwerk, ausreichend Flüssigkeit und zumindest eine kleine energiegerechte Jause zählen dazu. Auch wenn wir planen in einer Hütte zur Rast einzukehren kann diese ungeplant geschlossen oder bspw. Strom/Wasser ausgefallen sein, weshalb es dann dort keine Mahlzeiten gibt. Die grobe Route mit Länge, Dauer, Pausen, Höhenmeter und Einkehrmöglichkeiten auf der Wanderung machen wir uns vorab aus. Für Dich von Deinem Training her unrealistisch wirkende Länge oder Dauer bitte ich Dich in der Vorbereitung anzusprechen.
Eine Auswahl an Bergwanderungen 2024
Tirol: Patscherkofel (2.246 m) bei Innsbruck mit Assistent Felix
Im Anschluss zu einem dienstlichen Audit blieb ich noch einen Tag Urlaub in Innsbruck und nutzte die Zeit für eine Wanderung am Patscherkofel. Assistent Felix unterstützte mich auf der Wanderung bei der Einkehr und Anreise mit Bus und Straßenbahn.
Steiermark: Mühlbacher Kogel mit Mühlbacher Hütte (1.050 m) und Schöckl (1.450 m) 2023
Mein Vater besuchte mich an einem Wochenende auf meiner Rehab 2023 in Judendorf-Straßengel. Wir unternahmen eine Wanderung zur Mühlbacher-Hütte, die er noch aus seinen Studienzeiten kannte. Während mein Vater gesundheitlich bedingt nicht mehr hinauf wanderte sondern das Auto nahm, stieg ich mit der Unterstützung von Mirjam zur Hütte mit dem Swisstrac-Zuggerät auf. Mirjam half mir meinen Vater zu unterstützen und brachte uns Speisen aus der Hütte und half mir über zwei Stufen in die Toilette.
